Les vertus thérapeutiques du rangement

Les bienfaits d’un intérieur rangé et organisé sont nombreux. On dit souvent que « lorsque c’est rangé chez soi, c’est rangé dans sa tête » et c’est bien vrai ! Son lieu de vie devrait toujours être un lieu de bien-être.

Bien au-delà que ce que tu penses, vivre dans un environnement rangé aura des effets bénéfiques sur ta vie ainsi que ta santé mentale ! C’est ce que j’appelle « les vertus thérapeutiques du rangement » …

Un esprit plus zen 🪷

Quoi de plus pesant qu’un espace encombré où tout est compliqué et où la recherche du moindre objet est une quête sans fin ? 

Être organisé c’est gagner du temps et ainsi avoir plus de temps pour soi. C’est aussi faire des économies : fini l’argent jeté par les fenêtres. Des placards rangés permettent d’avoir une meilleure gestion de ce qu’on possède : fini le gaspillage !

Plus d’organisation = moins de soucis ! 

Et ce n’est pas tout… En créant une atmosphère propice à la détente, un intérieur rangé permet d’avoir un esprit plus serein mais aussi de profiter d’une meilleure qualité de sommeil ! Alors si tu souffres d’insomnies, commence par organiser ton lieu de vie 🙂

Une vie sociale et familiale plus épanouie 🤗

Chez certaines personnes, l’espace de vie est tellement en bazar qu’elles n’osent même plus recevoir leurs amis et leur famille. C’est d’ailleurs ce que beaucoup de personnes me disent avant de faire appel à mes services, lors de notre entretien téléphonique.

Dans ce cas de figure, réorganiser leurs espaces leur permet de se sentir mieux chez eux mais aussi de retrouver le plaisir d’inviter les personnes qui leur sont chères.

Par ailleurs, un intérieur rangé et organisé permet une ambiance familiale plus relax 🌿

Plus d’organisation = moins de tensions !

Un boost de confiance en soi 🚀

Lorsqu’on ne se sent pas au top de sa forme, trier et ranger sa maison/son appartement peut être une vraie thérapie. 

Se sentir bien chez soi, être satisfait du travail accompli et retrouver un lieu de vie rangé favorise grandement l’estime de soi. Pas vrai ? 😃

Plus d’organisation = moins de dévalorisation !

Une meilleure concentration et productivité ⚡️

Si tu souhaites être plus productif, veilles à ce que ton bureau soit bien organisé et débarrassé du superflu.

Avoir un espace de travail rangé et agréable permet de moins se disperser et mieux se concentrer.

Si tu peine à te mettre au boulot, commence par réorganiser ton bureau

😉

Plus d’organisation = moins de déconcentration !